冬季為什麼容易讓膚色看起來比較不透亮？皮膚相關研究指出：乾冷環境會影響肌膚光澤呈現
- Joan Lo
- 2天前
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冬季提亮保養攻略：三步驟提升肌膚透亮感 × 高山植萃 GIGAWHITE 科學解析
冬季氣溫下降、濕度降低，是肌膚變得乾燥、緊繃與暗沉最明顯的季節。很多人以為「冬天比較白」，但皮膚科研究指出：冬季反而是膚色最容易變黃、變暗的時候。
台灣沙龍保養品牌FARMELL法媚兒整理國際皮膚期刊資料，用最簡單的方式帶你了解：
為什麼冬天膚色看起來比較暗？
冬季亮白真正需要的關鍵是什麼？
哪些成分特別適合冬天使用？
冬天為什麼看起來比較暗？
一、乾燥讓角質更粗糙，光線反射下降
根據 Skin Research & Technology（Dolečková I., 2021），冬季皮膚含水量明顯下降，角質層若較為乾燥、粗糙，反射光感可能變弱，視覺上較不明亮。
二、低溫導致屏障變弱，美白效果變難看見
另一篇研究（Yang J., 2020）指出，氣溫和濕度下降時，皮膚屏障功能變弱，更容易乾癢、緊繃，也可能影響日常保養呈現的光澤感。
三、冬季紫外線變弱，但黑色素反應仍存在
研究顯示（Qiu H., 2013），冬季到夏季的膚色變化依然明顯，冬天仍可持續基礎的保養步驟，維持膚色觀感的穩定。
冬季亮白最重要的三個步驟 依據皮膚生理變化，整理冬季美白最需要的三大方向。
1.修護屏障：打造更順擦、更服貼的環境
乾弱的皮膚吸收力會下降，像是乾掉的海綿。 因此第一步應補充：
神經醯胺
高效補水成分（如 Aquaxyl）
植萃修護因子 當屏障變健康，整體膚色呈現可更為均勻、透亮。
2.深度保濕：避免乾到發黃、反光變差
研究指出角質缺水會使光澤度降低。
冬季建議搭配：
小分子玻尿酸
鎖水乳霜
多層次補水精華 維持角質含水量，膚色就能更明亮透光。