許多人一發現掉髮變多，往往直覺認為是年紀到了、壓力太大，或是遺傳因素造成。然而，許多掉髮問題的根本原因，其實來自於頭皮環境的改變與老化。 當頭皮健康狀態下降時，毛囊的生長環境也會受到影響，進而導致髮絲變細、髮量看起來變少，甚至出現落髮增加的情況。 頭皮與臉部肌膚一樣，屬於人體皮膚的一部分，也會受到時間、環境與生活習慣影響而逐漸老化。例如長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡，或是頻繁染燙、過度清潔，都可能使頭皮屏障變得脆弱，進而影響整體頭皮健康。 頭皮保養不能一體適用！依頭皮屬性調整洗髮頻率 依照國內醫學報導提出：季節轉換，皮膚水分下降，角質不穩定，頭皮乾燥易造成頭皮搔癢，也會刺激頭皮角質細胞快速脫落，也就是「頭皮屑」。台灣民眾有七成以上是屬於中性偏油頭皮，頭髮容易油膩扁褟，建議可每日洗頭，選擇洗完感覺偏澀洗髮精為佳，中性偏乾頭皮的民眾，約 2-3 天洗一次，可選擇滋潤型的洗髮精。洗髮和潤絲最好分兩瓶，雙效合一恐效果不彰。有去屑或有健髮的功能性洗髮精，必須在頭皮停留 2-3 分，才有療效。 頭皮老化的三大常見警訊 許多人其實早已出現頭皮老化的徵兆，但往往